Treningi personalne we Wrocławiu 

Architekt Siły i Formy 
ProStudio 23, Wrocław 

31 stycznia 2026

Historia mojego brata: Odzyskana radość i płomień siły

Treningi personalne we Wrocławiu ASiF Wrocław

5 miesięcy temu odbyłem rozmowę ze swoim bratem. Usłyszałem wtedy słowa, które zapadają w pamięć: że ma mało energii, mało siły i czuje, że potrzebuje zmian, aby odzyskać radość z życia.

Zapytał mnie, czy trening siłowy mógłby mu w tym pomóc.
 

Jako ogromny zwolennik podnoszenia ciężarów – a także jako ktoś, kto również był w tym samym miejscu, co on – natychmiast zacząłem opowiadać o efektach. Opowiedziałem mu o moich własnych początkach, o tym, jak źle czułem się na starcie i jak z każdym treningiem czułem, że moje życie ma coraz większą wartość.

Te słowa sprawiły, że brat rozpoczął treningi ze mną.
 

Od razu zobaczyłem coś niezwykłego: jego potencjał jest większy od mojego. Wiedziałem wtedy, że jeśli tylko rozpalę w nim płomień, to jego życie stanie się wspaniałe. Zawsze byłem z niego dumny i wdzięczny za to, jak bardzo mi kiedyś pomógł. Teraz przyszła moja kolej.

Dziś widzę efekty, które cieszą mnie tak samo mocno, jak jego:

- Na każdym treningu się uśmiecha.

- Z każdą sesją na sztandze pojawia się większy ciężar.

- Jego sylwetka i samopoczucie zmieniają się z dnia na dzień.

Ale jest coś jeszcze. Coś, co cieszy mnie najbardziej – mój brat postanowił rzucić papierosy i udało mu się to. Ja trzymam kciuki, aby stawiał sobie nowe cele i realizował je równie skutecznie, jak te ostatnie.

 

Jeśli też chcesz zmienić coś w swoim życiu

Umów się na konsultację

+48 506 997 975

architektsilyiformy@gmail.com

Architekt Siły i Formy

treningi personalne we Wrocławiu

Bulwar Ikara 23, 53-306 Wrocław